筋トレ

筋トレを始めて2週間

筋トレを始めて２週間が経ちました。現在の進捗，どのようなトレーニングを行なっているのかなどをまとめさせていただきます。まず，結果からいうと，元から筋肉があまりついていないためか，この２週間でも…